Psicoterapia y sus efectos en el cerebro
Basado en el artículo de El País: Cómo actúa la psicoterapia en el cerebro. Introducción a la psicoterapia y sus beneficios La psicoterapia es una
Etiqueta: Estrés
El estrés es una respuesta natural del cuerpo humano ante situaciones desafiantes o estresantes. Sin embargo, cuando el estrés se vuelve constante o incontrolable, puede afectar seriamente la salud y el bienestar de una persona.
En esta categoría encontrarás publicaciones, servicios, packs y productos diseñados para ayudarte a entender y manejar el estrés de manera efectiva. Desde técnicas de relajación y mindfulness hasta terapia cognitivo-conductual y productos de aromaterapia, aquí encontrarás recursos para tratar los síntomas del estrés y recuperar el control de tu vida.
Ya sea que estés lidiando con el estrés relacionado con el trabajo, la escuela, las relaciones o cualquier otra fuente, esta categoría te ofrece información y herramientas útiles para ayudarte a manejar el estrés y mejorar tu bienestar emocional. Con la ayuda adecuada y un compromiso personal, puedes aprender a manejar el estrés de manera efectiva y vivir una vida más equilibrada y feliz.
Leer más
Gestión emocional ¿por dónde empezar?
¿Te pasa a veces que tus emociones toman el control y no sabes qué hacer con ellas?¿Por qué es tan importante que aprendamos a gestionarlas…
Trastornos alimenticios y redes sociales
Las redes sociales pueden contribuir a los trastornos alimenticios en adolescentes al presionarlos para seguir las tendencias de belleza y cuerpo.
Crisis de pánico, ¿Qué hacer?
A nivel cerebral, las crisis de pánico se asocian con una activación exagerada del sistema nervioso simpático, que es el sistema nervioso que controla la respuesta de “lucha o huída” del cuerpo ante situaciones estresantes
¿Qué es la Neurosis y cómo afecta a nuestra Sociedad?
La neurosis es un trastorno mental que se caracteriza por la presencia de síntomas emocionales y de comportamiento que afectan la vida cotidiana de una persona
Conoce a nuestros terapeutas
Conoce nuestros servicios
Psicología y Psicoterapia Online
Intervención terapéutica en la que un psicólogo o terapeuta profesional te ayudará a tratar problemas emocionales, comportamentales o psicológicos. Durante...
Psicología Presencial
Acompañamiento de un profesional quien te ayudará a tratar problemas emocionales, comportamentales o psicológicos. Durante la sesión, el terapeuta utilizará...
Ahora comprando por packs
Pack Psicología online 3
Pack psicología online, 3 sesiones. Compra 3 sesiones para 6 semanas y ahora un 7% en el total.
$ 70.000 CLP
Ahorras un 7%
Reserva tus citas en un plazo de 8 Semanas
Pack Psicología Online 4
Paga 4 sesiones on line con el terapeuta de tu preferencia y ahorra con un descuento de 7% por sesión.
$ 93.000 CLP
Ahorras un 7%
Reserva tus citas en un plazo de 8 Semanas
Pack Psicología Online 6
Paga por un ciclo de 6 sesiones on line con el terapeuta de tu preferencia y ahorra con un descuento de 10% por sesión.
$ 135.000 CLP
Ahorras un 10%
Reserva tus citas en un plazo de 8 Semanas
Pack psicología presencial 3
Pack psicología presencial, 3 sesiones. Compra 3 sesiones para 6 semanas y ahora un 7% en el total.
$ 112.000 CLP
Ahorras un 7%
Reserva tus citas en un plazo de 8 Semanas
Pack Psicología Presencial 4
Paga 4 sesiones presenciales con el terapeuta de tu preferencia y ahorra con un descuento de 7% por sesión.
$ 149.000 CLP
Ahorras un 7%
Reserva tus citas en un plazo de 8 Semanas
Pack Psicología Presencial 6
Paga un ciclo de 6 sesiones presenciales con el terapeuta de tu preferencia y ahorra con un descuento de 10% por sesión.
$ 216.000 CLP
Ahorras un 10%
Reserva tus citas en un plazo de 8 Semanas
Pack Psicología Mixto 4 sesiones
3 online - 1 presencial